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注意,生冷,您的,精神,放在
提問: 頭暈
●患者性別：女●患者年齡：22●詳細病情及咨詢目的：怕冷,月經時肚子痛,并伴有血塊,并時有頭暈現象,四肢無力,容易麻木.睡眠質量不好,問過醫生說是低血壓,氣血不活,請問像我這種病情應該怎么治療,平時應該注意些什么●本次發病及持續的時間：兩年了●目前一般情況：頭暈,怕冷●病史：
医师解答: 根據您的情況可考慮為血寒，可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。 注意事項： １．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 ２．注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。 ３．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。 ４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。