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提問: 我和愛人做愛后第二天會感覺很疲勞
為什么我和愛人做愛后第二天會感覺很疲勞???這是什么原因??應該怎么辦??●患者年齡:35。男
医师解答: 同房后的疲勞程度,除了與年齡因素、體質差異有關外,還與心理因素、消除疲勞的方法有關。不少人認為,同房后因精液損失了、體力消耗過大,所以自然會產生疲勞。其實不然。性活動的疲勞感,多是由于控制排出精液的腦脊髓反射機能在射精后一段時間松弛下來的結果。   人到中老年,本來神經反應就比較遲鈍,如果射精后馬上入睡,引起疲勞的反射機能便繼續松弛,疲勞感也就難以消失。所以,性交后馬上入睡并不好,而應做點事"興奮"一下副交感神經,以消除疲勞,如夫妻二人說說情話,或看一會電視,做一些簡單的四肢活動等等,有條件者還可洗一個熱水澡。   此外,對中老年人來說,性生活不一定放在臨睡前,可放在清晨,或在已睡了幾個小時的半夜。經過休息,精神與體力都恢復后的性生活對中老年人來說更能夠得到滿足。

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