碳水化合物,脂肪,全日,甜味,食物
提問: 血糖高
有一位才七歲的女孩患上了一期糖尿病,問有沒有什么中成藥可治
医师解答: 兒童處于生長發育期,對患兒既要使其代謝控制在基本正常水平,又要采取適合兒童生長的特殊飲食管理,以保證正常的生長和青春期發育。在生長發育期,尤其青春發育期,身體快速增長,熱量需要多,每日熱卡需要量=1000十年齡×。10歲以內每歲100kCal,10歲以上用70-80kCal,應根據病人的體格、飲食和活動量定出每日所需的熱卡,如身體較胖、活動較少或青春期女孩宜用較低熱卡;身體較瘦、食量較大或活動量較大兒童每日熱量應偏高。應使糖尿病兒童避免肥胖的發生。如參加大運動量鍛練者,將全日熱量增加10%一20%。在每日總熱卡中,糖類占50%, 蛋白質占20%,脂肪占30%。每日蛋白質:<1歲2.5g/kg,1—3歲1.5—2.0g/kg,>3歲1.0-1.8g/kg,多食禽、魚、肉及牛奶。脂肪應以植物油(不飽和脂肪)為主,避免肥肉和動物油,應堅持低脂肪、粗制碳水化合物(糙米、玉米)食品,克服吃零食的不良飲食習慣。蔬菜宜用含糖量少的白菜、菠菜、油菜、西紅柿、芹菜、黃瓜等。適當增加富含纖維素的食品,可延緩食物的消化與吸收。碳水化合物應主要食用多糖類,如谷類、根莖類、蓮子等含淀粉多的食物,消化吸收較慢.有利于維持血糖穩定。在外源性胰島素作用高峰時,尚可允許進食少量含糖低的水果.但代謝控制不良時,不宜食用。為增加食物甜味,可加入小量的甜葉葡糖甙粉劑,其熱量低,而甜味為蔗糖的350倍。全日熱卡可分為三次主餐和三次點心,早餐和午餐分別占總熱卡的25%,晚餐占總熱卡的30%,3餐間2次點心各占總熱卡5%,睡前點心占總熱卡10%。每日應定時定量進餐。

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