欲念,被褥,萎靡,刺激性,生殖器
提問: 手淫
我14歲了  我經常手淫   我現在每天都會進行好幾次  我想問一下  這樣下去會不會  影響我的身體
医师解答: 建議減少手淫的次數,過頻繁的手淫,可以導致身體虛弱,精神萎靡.還會引起生殖器的發育不良,建議戒除手淫,減少色情的刺激,少看黃片及黃色書刊. 一、被褥宜輕薄,不可過暖。   二、就寢前用冷水洗滌生殖器及腰部。   三、就寢時屏除欲念,默念佛號?蜆巰爰質瀾紓災了ァ?   四、遲睡早起。   五、多作輕便運動。   六、習靜坐作不凈觀(參閱在家學佛要典內載的不凈九想觀)。   七、戒閱淫書,勿看艷情影片,不作穢褻語。   八、晚餐要少吃,凡含有刺激性的東西,如煙酒、辣椒、咖啡、濃茶等不宜吃。結婚后,手淫自然而止。

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