大便,病人,您的,蔬菜,水果
提問: 這是便秘嗎？
我今年24歲，大便一般是一個星期才一次，而且也沒有時間規律，幾乎沒有過一天一次的正常情況，但是大便時沒有感到很多不舒服的，平常吃東西胃口都還好，也沒有腹漲之類的，只是最近感覺排氣比較多，我一直食量都很少，運動也少，水量也少，最近以來食量增多了好多，只是吃油膩及葷類食物很少（減肥），但每天吃的東西不見排出心里感覺不太順暢，其他也沒有不舒服的地方，請問我這是屬于便秘嗎？（我一直都以素食為主的）
医师解答: 便秘是指排便困難，由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少，因此，便秘主要是指大便困難，但并沒有限定大便干結。一般地，便秘病人大便常常干結，但是也有少數人幾天不大便，大便并不干結，但排便很困難，這類病人，也應該屬便秘患者。 可以多吃些含纖維食物。 含纖維的食品主要有糧食類、豆類、蔬菜類、水果類等幾種，而肉類、蛋類、魚類、奶類的纖維含量很少。 糧食類含纖維的有大米、小麥、玉米、等。 豆類含纖維的有大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等。 蔬菜類含纖維的有青菜、菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等。 水果類有蘋果、梨、杏、山楂、楊梅、柑、香蕉等。
您的答復！ 我排便時一般沒有感到很困難，還是比較順暢，只是排便的時間間隔比較長，一般一星期左右，也沒有固定的，我也沒有其他腸胃類的病，會不會是因為我本來吸收就很好，大多都吸收了所以排便量極少呢？能幫我具體分析一下子嗎？了：）
提問: 這是便秘嗎？
我今年24歲，大便一般是一個星期才一次，而且也沒有時間規律，幾乎沒有過一天一次的正常情況，但是大便時沒有感到很多不舒服的，平常吃東西胃口都還好，也沒有腹漲之類的，只是最近感覺排氣比較多，我一直食量都很少，運動也少，水量也少，最近以來食量增多了好多，只是吃油膩及葷類食物很少（減肥），但每天吃的東西不見排出心里感覺不太順暢，其他也沒有不舒服的地方，請問我這是屬于便秘嗎？（我一直都以素食為主的）
医师解答: 便秘是指排便困難，由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少，因此，便秘主要是指大便困難，但并沒有限定大便干結。一般地，便秘病人大便常常干結，但是也有少數人幾天不大便，大便并不干結，但排便很困難，這類病人，也應該屬便秘患者。 可以多吃些含纖維食物。 含纖維的食品主要有糧食類、豆類、蔬菜類、水果類等幾種，而肉類、蛋類、魚類、奶類的纖維含量很少。 糧食類含纖維的有大米、小麥、玉米、等。 豆類含纖維的有大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等。 蔬菜類含纖維的有青菜、菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等。 水果類有蘋果、梨、杏、山楂、楊梅、柑、香蕉等。
您的答復！ 我排便時一般沒有感到很困難，還是比較順暢，只是排便的時間間隔比較長，一般一星期左右，也沒有固定的，我也沒有其他腸胃類的病，會不會是因為我本來吸收就很好，大多都吸收了所以排便量極少呢？能幫我具體分析一下子嗎？了：）
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